Déroulement d'une séance

La phase d'entretien

Cette étape, appelée anamnèse, est importante pour la suite de la thérapie. Elle nous permet de faire connaissance, de parler de votre objectif, ce pour quoi vous consultez.

Elle est plus longue la première séance.

Lors des séances suivantes, nous évoquerons les changements qui sont intervenus entre les deux séances.

 

Nous évoquerons également ce qu'est l'hypnose pour vous, pour lever tout doute, interrogation ou malentendu concernant la pratique de cet outils thérapeutique.

 

La séance d'hypnose

Elle se compose en 3 parties :

  • la phase d'induction et d'approfondissement, qui est une phase de relaxation et de lâcher prise. Elle permet de vous transporter ailleurs tout en vous concentrant ce qui se passe en vous.
  • Le plateau thérapeutique est la phase de travail concernant votre objectif. Il peut se présenter sous forme de protocole, métaphore ou de suggestions directes et/ou indirectes.
  • la sortie de transe, qui permet de revenir "ici et maintenant"

 



Votre engagement

Le recours à l'hypnose nécessite une vraie motivation de votre part, de la volonté. L'hypnose n'est pas quelque chose de magique.

Pour atteindre vos objectifs rapidement, vous devez avoir une démarche participative et vous impliquer personnellement.

 

Les séances d'hypnose ne se substituent pas à un suivi médical.

 

Les séances sont confidentielles et je m'adapte à chaque personne sans jugement.